Blog

Mental træning – efterårsforløb 2022

Eksklusive hold med max 10 deltagere og 2 undervisere,  Aarhus C.

I dette forløb træner vi opmærksomhed, koncentration og nærvær. Vi styrker bl.a. måden vi er sammen med andre mennesker på, evnen til at holde fokus, træffe beslutninger og mærke glæden i livet.
Gruppen faciliteres af to erfarne undervisere, og forløbet bygger på evidensbaserede metoder.

Forløbet består af 8 møde gange med start Tirsdag d. 23. august – Slut 11. oktober 2022 kl. 17.00 – 19.00,
samt Søndag d. 2/10 kl. 9-15