Category Archives: Kurser

Mental træning med mindfulness. C&C Mind - 6 ugers fortsætter forløb februar, 2023. Dette forløb er for dig der har lidt eller nogen erfaring med mindfulness og ønsker en genstart.

Læs mere

Mental træning med C&C Mind - 8 ugers mindfulness træning. Opstart torsdag d. 2. februar, 2023.I dette forløb træner vi bl.a vores opmærksomhed, koncentration og nærvær. Læs mere om mindfulness kurset her.

Læs mere

8 Ugers Mindfulness Forløb i AarhusMåske kender du det;…Det kniber med koncentrationen…Tankerne vælter rundt…Det er svært at træffe beslutninger…Lunten er kort…Livet leves på automatpilot.Der er heldigvis noget, du kan gøre! Du kan træne din hjerne med mindfulness.Deltag i vores forløb om mental træning, med start onsdag d. 7. december....

Læs mere

Sådan ser et forløb med mindfulness på arbejdspladsen ud hos C&C Mind. Sådan kan et forløb med mindfulness og mental træning se ud 01 Opstartsmøde Afstemning af forventninger til forløb med mental træning og mindfulness ud fra virksomhedens aktuelle udfordringer og behov. 02 Inspirationsmøde Alle medarbejdere og ledere inviteres...

Læs mere

Nye datoer for meditationsklub i Aarhus – efterår 2022” Alt for få medarbejdere og ledere tænker på at træne deres mentale sundhed på lige fod med den fysiske. Mens løbeklubber og cykelhold, rygestop og sundhedssamtaler, er blevet almen kost i virksomheder, er man som leder og medarbejder selv ansvarlig...

Læs mere

Eksklusive hold med max 10 deltagere og 2 undervisere,  Aarhus C. I dette forløb træner vi opmærksomhed, koncentration og nærvær. Vi styrker bl.a. måden vi er sammen med andre mennesker på, evnen til at holde fokus, træffe beslutninger og mærke glæden i livet. Gruppen faciliteres af to erfarne undervisere, og...

Læs mere

Nyt 8-ugers kursus i det engelske program ”Mindfulness for livet” udviklet af Oxford University med fokus på trivsel, resiliens og afkobling af tankernes automatpilot. Start tirsdag den 29. marts i Aarhus C  DOWNLOAD FILE GÅ TILBAGE

Læs mere